Der Klimawandel ist für viele Menschen eine wachsende Sorge und es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich ängstlich oder überwältigt von dem Gedanken an seine möglichen Folgen fühlt. Wenn du dich so fühlst, bist du nicht allein. Diese Gesprächsgruppe richtet sich an Personen, die sich mit ihrer Wut, Trauer, Angst, Scham, Schuld und Freude im Zusammenhang mit der Klimakrise beschäftigen wollen.
Das Projekt Gefühlsplanet Bremen ist beendet. Es geht aber weiter mit einem offenen Raum für Klimagefühl: Beim →Klima-Salon bist du richtig
Wir starten eine Klima Selbstfürsorge Gruppe. 8 Teilnehmer:innen können an 5 Terminen ihren Klimagefühlen Raum geben, sich austauschen und Bewältigungsstrategien erlernen. Auf Wunsch der Gruppe können diese Treffen ergänzt werden durch Impulsbeiträge von uns.
Diese Gruppe ist für jede:n geeignet, die/der Emotionen im Zusammenhang mit der Klimakrise erlebt und diese verstehen möchte - egal ob du dich schon länger mit der Klimakrise beschäftigst oder erst seit kurzem. Es braucht keinen Wissensstand als Voraussetzung.
Wir würden uns wünschen, dass du an allen 5 Terminen teilnimmst. Wir verstehen die Gruppe als einen geschützten Raum und halten dir deinen Platz für alle Termine frei.
Luisa Neubauer hat gesagt „Hoffnung ist schwere Arbeit“. Wir glauben, dass die Gefühlsplanet-Gruppe einen Schritt in Richtung Hoffnung setzt und freuen uns, wenn du dazu kommen magst!
Achtung:Dies ist keine therapeutische Gruppe. Für den Fall, dass du im Zusammenhang mit der Klimakrise oder auch unabhängig davon starke lebensbeeinträchtigende Ängste oder Depression erlebst, bitten wir dich ergänzend oder vorrangig fachlich Hilfe zu holen. Außerdem ist diese Gruppe kein Ort um über die Existenz des Klimawandels zu diskutieren.
Termine:
19. Mai – 17:30-19:00
02. Juni – 17:30-19:00
09. Juni – 17:30-19:00
30. Juni – 17:30-19:00
07 Juli. – 17:30-19:00
Unser Gruppe findet statt mit Unterstützung und in den Räumlichkeiten von brynja.
brynja ist ein Raum für psychische Gesundheit und eine Mischung aus Kulturzentrum und Fitnessstudio für den Kopf.
Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenlos. Wir empfehlen aber eine Spende für die Raumnutzung von insgesamt 25€ für alle 5 Termine. Wenn du dir den Spendenbeitrag nicht leisten kannst, dann hinterlasse uns in deiner Anmeldung eine Nachricht. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Plätze werden vergeben nach Zeitpunkt der Anmeldung.
“ Worte zu finden für unsere häufig diffusen, manchmal überwältigenden und gerne auch mal gegensätzlichen Gefühle, erlebe ich als entlastend. Es verbindet mich wieder mit mir und der Gemeinschaft. Gerade in der Klima-Diskussion erleben 60% der jungen Menschen Sorgen und Ängste bzgl. der Zukunft (Hickman et al., 2021), häufig fühlen sie sich damit allein. Gerade Gruppen können hier so hilfreich sein sich selber besser zu verstehen und sich gegenseitig zu unterstützen. ”
Ruth Schlotheuber hat einen Master in Psychologie ist Mitglied bei den Psychologists For Future Bremen und in der Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
“Seit einigen Jahren beschäftige ich mich damit, wie ich und andere den Herausforderungen des Klimawandels begegnen können. Nun stelle ich fest, dass ganz besonders eine persönliche Resilienz und ein ehrliches Begegnen mit dem eigenen Unbehagen der wichtigste erste Schritt ist – Für mich und wahrscheinlich für viele andere auch.”
Philipp Burckhardt ist Unternehmer und Innovations-Berater für Initiativen und Start-ups in der regenerativen Landwirtschaft und arbeitet für die gemeinnützige Organisation Project Together
Fragen oder Kontaktmöglichkeit unter: gefuehlsplanet@philippburckhardt.com
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